PREPARANDO LA RUTA Nº 21
"OLIVERA MORRUDA 11/02/12"
Recorrido
42 Km
Desnivel acum
1260 m
Dificultad técnica
Fácil
Agrupamiento 8:00 en Portacoeli
Salida 8:15 horas
Llegada prevista Se supone
Itinerari:
Porta-coeli, Portixol, Gota, Tristan, camí a coll Villacampo, camí masia Ferrer, Olivera Morruda, masia del Coronel, Tristan, Font del Poll, Cartoixa, Porta-coeli.
Esmorzar:
Olivera Morruda
La ruta plantea una exigencia física MEDIA UAVE
La exigencia técnica es FÁCILÁCILMEDIA
A continuación aparece el perfil aproximado de la ruta:
Ten muy presente que a las 8:00 realizaremos el agrupamiento del pelotón, para salir a las 8:15 en punto.
Recuerda que es obligatorio realizar los reagrupamientos en los lugares que indiquen los Jefes de ruta y que nadie puede reiniciar la marcha antes de que den la orden de salida
Actuaran como Jefes de Ruta:
JOSÉ A. RAMOS / RAÚL TORRESANO
¡ DISFRUTA DE LA BICI ! PERO..........RECUERDA:
1.- NORMAS DE OBLIGADO CUMPLIMIENTO:
a.- Uso del casco protector de la cabeza.
b.- Respetar al máximo el medio natural, circulando solamente por caminos o sendas autorizadas.
c.- No abandonar ningún tipo de residuo.
d.- Circular en grupos de hasta 14 ciclistas, guardando una distancia mínima de 100 m entre grupos.
e.- Extremar las medidas de respeto y cortesía con cuantas personas encontremos por la montaña, evitando causarles cualquier tipo de molestia.
2.- PARA DISFRUTAR CON TOTAL SEGURIDAD:
1.- Evalúa tu estado físico y tu habilidad técnica. ecuerda que para disfrutar la ruta y que se convierta en una experiencia gratificante, debes tener la condición física y la pericia técnica adecuada. No corras riesgos innecesarios. Está en juego tu bienestar. Valora tu estado físico y tu habilidad técnica y decide responsablemente si puedes asistir o es preferible que sigas tu preparación y te incorpores en próximas salidas.
2.- Realiza el mantenimiento técnico de tu bicicleta:
a .- Para no poner en peligro tu integridad física, especialmente en los descensos..
b.- Para evitar averías previsibles, que entorpecerán el buen desarrollo de la excursión y retrasarán la llegada de todos. Revisa especialmente el estado de las cubiertas, las pastillas de frenos, la cadena y el cambio. Lleva siempre los repuestos imprescindibles. Tampoco olvides llevar suficiente agua y barritas energéticas.
Para preparar la ropa adecuada, puedes consultar el pronóstico meteorológico en
EL TIEMPO SEGÚN MALDONADO
AGENCIA ESTATAL DE METEOROLOGIA
L’ORATGE A LA COMUNITAT VALENCIANA
¡ FELIZ EXPERIENCIA CICLISTA !
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