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PROXIMA RUTA
Información sobre la próxima salida
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Denominación: Calles
Fecha: 25 de Noviembre
Lugar de concentración: Calles
Horarios: Concentración= 8:00 ; Salida= 8:15
Distancia a recorrer: 47 km
Desnivel acumulado: 900 m
Dificultad fisica: Media
Dificultad técnica: Sencilla

PREPARANDO LA RUTA Nº 10

 

"Calles"    25 Noviembre

 

Recorrido

47 Km

Desnivel acum

900 m

Dific. técnica

Sencilla

Agrupamiento

Calles

Salida 
 8:15 horas

Hora llegada
 Aprox. 14:00

 

 
 
 
 

 

La ruta plantea una exigencia física MEDIA

La ruta plantea una exigencia técnica SENCILLA

 

A continuación se muestra el perfil aproximado de la ruta:
 
 
 
 
 

Ten muy presente que a las 8:00 realizaremos el agrupamiento del pelotón, para salir a las 8:15 en punto.

Recuerda que es obligatorio realizar los reagrupamientos en los lugares que indiquen los Jefes de ruta y que nadie puede reiniciar la marcha antes de que den la orden de salida     

Actuarán como Jefes de Ruta:

 

Pepe Rodríguez / Raúl Torresano

 

 

 

¡ DISFRUTA DE LA BICI  PERO..........RECUERDA:

 

1.- NORMAS DE OBLIGADO CUMPLIMIENTO:


a.- Uso del casco protector de la cabeza.

b.- Respetar al máximo el medio natural, circulando solamente por caminos o sendas autorizadas.

c.- No abandonar ningún tipo de residuo.

d.- Circular en grupos de hasta 14 ciclistas, guardando una distancia mínima de 100 m entre grupos.

e.- Extremar las medidas de respeto y cortesía con cuantas personas encontremos por la montaña, evitando causarles cualquier tipo de molestia.


2.- PARA DISFRUTAR CON TOTAL SEGURIDAD: 


1.- Evalúa tu estado físico y tu habilidad técnica.  Recuerda que para disfrutar  la ruta y que se convierta en una experiencia gratificante, debes tener la condición física y la pericia técnica adecuada. No corras riesgos innecesarios. Está en juego tu bienestar. Valora tu estado físico y tu habilidad técnica y decide responsablemente si puedes asistir o es preferible que sigas tu preparación y te incorpores en próximas salidas.

2.- Realiza el mantenimiento técnico de tu bicicleta:

a .- Para no poner en peligro tu integridad física, especialmente en los descensos..

b.- Para evitar averías previsibles, que entorpecerán el buen desarrollo de la excursión y retrasarán la llegada de todos.  Revisa especialmente el estado de las cubiertas, las pastillas de frenos, la cadena y el cambio. Lleva siempre los repuestos imprescindibles.
Tampoco olvides llevar suficiente agua y alimentos energéticos.

 Para preparar la ropa adecuada, puedes consultar el pronóstico meteorológico en

 

 EL TIEMPO SEGÚN MALDONADO 


AGENCIA ESTATAL DE METEOROLOGIA


L’ORATGE A LA COMUNITAT VALENCIANA

 

EL TIEMPO EN RTVE.ES

 

TIEMPO.COM

 

 

¡ FELIZ EXPERIENCIA CICLISTA !

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
   
 
 
 

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